◆ファスティングとは ファスティング（Fasting）とは、断食・飢餓を意味します。 ただ、現代で言われている、”ファスティング”とは、 主に『専用の酵素』と『水』で行う簡単な断食のことを指しています （私はまったく簡単だとは思えんのですが、、汗） ファ…